想要快速了解本文重點，請拉至文末點開圖片閱讀~
圖片來源：花粉監測微信公眾號
01
為什么秋季過敏
比春天嚴重？
夏秋季節最常見的過敏原是花粉、霉菌還有塵螨。從致敏性來看，秋天和春天的過敏有以下區別：
01
秋季花粉致敏性更強
春季的花粉多是樹木花粉，顆粒較大，常掉落在地上，風吹起后被人吸入引發過敏。
秋季花粉大多來源于雜草，尤其是蒿屬、莧科、葎草等，顆粒小且干燥，易飄浮在空中，讓人防不勝防。
春季花粉濃度雖然高于秋季，但秋季花粉的致敏性更強，蒿草花粉就是重要的致敏原之一，部分人群只接觸少量蒿草花粉就可發生嚴重的過敏反應。
02
秋季霉菌滋生更多
秋季晨露或降雨殘留、落葉和腐爛植被有助霉菌滋生。當人接觸或吸入霉菌孢子時，也易出現過敏。
03
秋季氣候比春季更干燥
秋季空氣干燥且紫外線較強，皮膚易流失水分、屏障功能減弱，常出現干性濕疹和過敏性皮炎。
此外，秋季也是室內過敏高發期，這主要跟缺乏通風，造成室內塵螨、皮屑過多，引發過敏反應有關。
02
過敏性鼻炎可能會引發
以下這幾種疾病
過敏性結膜炎
在季節性過敏時，伴發過敏性結膜炎的概率可達80%。雖然患者眼部癥狀明顯，但其主要病因是鼻部吸入過敏原，所以需進行鼻部的抗過敏治療，才能解決問題。
哮喘
過敏性鼻炎患者發展為哮喘的概率比較高。據相關研究表明，過敏性鼻炎患者誘發哮喘的比例可達40%。
急慢性鼻竇炎
過敏性鼻炎可能會導致鼻腔鼻竇黏膜水腫阻塞竇口，影響鼻竇引流，導致鼻竇炎。
上氣道咳嗽綜合征
鼻腔、鼻竇炎性疾病引起鼻分泌物倒流至鼻后和咽喉等位置，直接或間接刺激咳嗽感受器，導致出現以咳嗽為主的臨床癥狀。
分泌性中耳炎
研究表明，中耳黏膜是上呼吸道黏膜的側向延續，存在與過敏性鼻炎相似的過敏性機制。同時，因為鼻下甲水腫、肥大，加之后鼻孔黏膿性分泌物的潴留，阻塞咽鼓管口，導致中耳內積液難以排出，形成分泌性中耳炎。
腺樣體肥大
研究發現，塵螨過敏的患者腺樣體肥大的發生率為40%。而季節性過敏原的暴露，能引起階段性的腺樣體肥大。腺樣體肥大是造成兒童阻塞型睡眠呼吸暫停綜合征的主要病因。
特應性皮炎
它可引發嬰幼兒出現濕疹，急性期出現紅斑、滲出等。
抽動癥
越來越多的研究發現，過敏性鼻炎和抽動癥有關，多表現為摳揉鼻部、眨眼、清嗓、咳嗽、面部抽動等，下午和晚上的癥狀一般會比早上頻繁，入睡前癥狀尤為明顯。此外，緊張、興奮、受驚嚇刺激、激烈運動后癥狀也會明顯加重，但熟睡后一般不會有任何表現。
03
花粉爆表別害怕
做好預防是關鍵
減少花粉接觸是最基本的方法
①晴朗有風的日子減少外出：花粉在晴朗有風的日子飛散較多，特別是雨后，這樣的時間盡量減少外出，或者外出時戴口罩、眼鏡。
②防止花粉進入室內：花粉高飛的季節盡量關閉門窗，防止花粉顆粒進入室內；另外，外出回來后，要在門口掃落身上和頭發上的花粉粒，并且清洗面部和鼻腔。
③清除雜草：如果是夏秋季花粉過敏患者，應盡量清除自家周圍的雜草，減少花粉來源。
④保持室內環境的清潔�？照{是塵螨和真菌容易積聚的地方，要定期清洗。加濕器要經常換水，否則真菌會大量繁殖，每年冬天都會有因使用加濕器而引起吸入性肺炎的患者。魚缸容易滋生霉菌，要定期擦拭。衣柜、書柜等容易積塵，且在潮濕環境下會滋生霉菌、塵螨。
生活方面的調整改善
及早就醫：有花粉癥的癥狀時應及早就醫，明確診斷后應在醫生的指導下用藥，而不是自己亂用藥物。
避免感冒：感冒后鼻黏膜的免疫能力減弱，可加重過敏癥狀，一定要注意避免感冒。
避免勞累，充足睡眠：過勞或精神緊張，以及生活不規律可加重過敏性鼻炎的癥狀，因此調整生活方式、保持充足的睡眠可減輕過敏癥狀。
來源：科普中國、學生與健康、北京健康教育