國際奧林匹克日 | 今天你運動對了嗎？

無論何時何地，擁有健康的體魄，才能迎接未來的挑戰。練了這么久，對自己的效果都滿意不？不同的運動健身目的匹配適合的體育活動方式，才能讓你的運動更有針對性，成效更加顯著。讀圖pick你的需求，一起運動起來吧。