氧氣在人類生存中必不可少，隨著人們生活水平的提高，大家對美容、保健越來越關注，某些商家瞄準商機，紛紛推出了氧療套餐，并提出氧療不僅可以治療一些疾病，對健康人群也有美容、保健的作用。那么，事實到底是怎樣的呢？
事實上，并非人人都需要氧療。上海市呼吸病研究所所長白春學指出，只有醫學判定缺氧的人才需要氧療，是否缺氧具體要看動脈血氧分壓和血氧飽和度兩個指標。在海平面、靜息、呼吸空氣條件下，血氧分壓在60毫米汞柱以下，或血氧飽和度在90%以下的人群才需要額外吸氧。
根據缺氧分類可將氧療分為高壓氧療、長程家庭氧療等。高壓氧療對于一些急癥的處理，比如煤氣中毒、腦血管意外、突發性耳聾以及高原反應等能夠快速見效，滿足組織供氧；而長程家庭氧療適用于明顯低氧血癥的慢性阻塞性肺病、睡眠性低氧血癥的人群。
而身體健康的人其實無需進行氧療。浙江大學呼吸疾病研究所所長沈華指出，從醫學上講，通�？諝庵醒鯕夂空嫉�21%對健康人群來說就足夠了，哪怕對運動的人也足夠了。在我們居住的地區（高原地區除外），除了寫字樓等相對密閉的空間以外，空氣中氧的含量基本上都能保持在21%左右，不因郊區、市區及不同地域而有所差別。這也就是說，只要正常呼吸，空氣里的氧氣完全可以滿足人體需要，無需額外吸氧。
對于健康人來說，沒有必要將氧療作為一種常規的保健手段，因為氧療盲目吸氧不僅不能美容、保健，還會危害身體健康。氧療如同用藥一樣，是有其指征、具體方法、劑量、療程的，且和藥物治療一樣，氧療也存在風險。如果健康人短期內高流量吸氧，反而會引起氧中毒，表現為胸骨后有灼熱感、干咳、惡心嘔吐、煩躁不安、呼吸困難等癥狀。